Sono Alida Palenzona, psicologa e psicoterapeuta.
Ricevo, previo appuntamento, a Voghera in via Matteotti 40 presso il Centro Medico Viqueria.
Rivolgo la mia attività clinica di consulenza, diagnosi, sostegno psicologico e psicoterapia a tutti coloro che stanno attraversando momenti di insicurezza, malessere o dolore oppure che vogliono sentirsi più forti di fronte agli eventi della vita e potenziare le proprie capacità e risorse (per approfondimenti si rimanda alla sezione aree di intervento).
Perché uno psicologo?
Perché mi comporto così?… Cosa scelgo?… Come faccio? …
Come ne esco? Perché succede sempre a me?
Ci sono momenti dell’esistenza in cui la mente è affollata da queste domande. Interrogativi a cui sembra impossibile dare risposta; i pensieri si susseguono, talvolta interferiscono con le azioni della vita quotidiana, in certi casi le bloccano. Altre volte, tengono svegli la notte quando, invece, si avrebbe maggiormente bisogno di staccare e ricaricare le energie.
Non sempre l’origine di questa sofferenza è chiara: la persona spesso si chiede “Perché adesso?” “Perché sono così?”.
Altre volte, invece, tutto ciò ha origine da un evento traumatico o un cambiamento che porta con sé preoccupazione e dolore.
In generale, la strategia del “Passerà”, “Penserò ad altro”, “Il tempo aiuterà”, “Dimenticherò”, purtroppo non si rivela vincente, ma trascina solamente il disagio, peggiorandolo o facendolo manifestare, prima o dopo, eventualmente anche sotto forme diverse.
Richiedere una consulenza psicologica rappresenta un’occasione per fare luce in questa oscurità ed iniziare ad orientarsi per ritrovare sicurezza ed equilibrio.
Niente a che fare con un fallimento “Non ce la faccio da solo”, “Sono debole” “Sarebbe solo questione di volontà”, bensì, un dare valore alla propria esistenza e credere nella possibilità di una vita più libera e soddisfacente, attraverso un percorso dentro se stessi in un contesto protetto e guidato da un professionista esperto.
Il benessere è un diritto di tutti: la responsabilità di costruire la propria felicità è di ognuno.
